先日まですっかり風邪を引いて寝込んでしまっていた私でしたが、

ようやく本調子に戻りまして、本日ジムに復帰

１週間顔を出さなかった私に

何度もメール＆電話をくださって

今日から行くよ！と電話をしたら　朝から皆さん集まって待っていてくださいました

この皆さん（１２名の皆さん）ですが

重量上げ？の　チーム　おで部ちゃん　（おデブちゃん＊私が命名しまして。。。）

オデブちゃんではないのですが、かなり大きい

クマさんのように大きい安心できる肉体美をお持ちで。

身長は約１８０ｃｍ　もしくは１９０ｃｍ　は絶対にあります。

自称１５８ｃｍ　（内緒ですが本当は１５３ｃｍ）の私。

皆さんに囲まれると見えなくなります

以前もお話しましたが、親友にメンバーの写真を見せたところ

一言　　

デカっ！！！！



というくらい皆さん筋肉モリモリです。

力持ちの彼ら、本当に優しくて、久々にジムに現れた私を

胴上げしてくださいまして。。。。。。。。。。。。。。

力が強いので高く上がりすぎて・・・・ビックリしましたー

なになに？？？？！！！祭り？

というくらい、私の通っているジムはフレンドリーで。

皆さん名前を覚えあってます。会員は約２３０人位。

私も名前を忘れないように　腕にボールペンで書いたり、

汗で落ちてしまうのでノートに書いて持ち歩いていますが。

なんせ運動するのにノートの持ち歩き・・・・・・・・・・・・・・・・・

ありえへ～ん

話は戻りますが胴上げが終わり、「元気になったお祝いにこれをあげよう！」

とおじ様ビルダーの　おデ部ちゃんチームのリーダーが、

大きな紙袋を持ってきてくれました。

これでステキな女性になれるよ！！

とくれたもの・・・・・・・・・・・

・・・・・プロテインっ




 

嬉しいっすけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これ以上筋肉つけてどないするっちゅーねんっ

その前に贅肉落とさないとですよ・・・・

でもありがたくいただきました
その気持ちが嬉しくて

このプロテインパウダーですが、ちょっとお値段張りまして・・・・・

１４０００円くらいするようです。

１４０００円あったら？？？？？？

絶対他のものを購入してたかなぁ。。。。。。。。

とも考えちゃったりしますが。

でも本当に嬉しかったです

これ以上マッチョな私に乞うご期待？？

本日のカロリー消費　１４００キロカロリー

本日お昼までの摂取カロリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　多分オーバー



マイペースでがんばります

先日、夏をキレイに過ごすためにエステに行ってみたんです お店はコチラっ

そこで毎日の自分の体を知るために、 は毎日したほうがいいとアドバイスもらいました ぜんぜんそんなの気にしてなかったと反省です